Kelelahan akibat perjalanan udara adalah salah satu tantangan yang umumnya dihadapi oleh wisatawan bijak, terutama bagi mereka yang melakukan perjalanan jauh melintasi zona waktu. Setelah mendarat, dampak jet lag bisa membuat tubuh kita rasanya lelah, bingung, dan kurang mampu beradaptasi dengan waktu setempat. Karena itu, krusial untuk memahami dan mengatasi kondisi ini secara efektif. Artikel […]